Wybór odpowiedniej diety

Archiwum miesiąca Luty, 2014

Nie ma żadnego lekarstwa dla naszego zdrowia i samopoczucia ważnego tak bardzo jak odrobina ruchu. Nie ważne czy to kilkuminutowy spacer czy też poranny jogging, wszystko jest dobre dla zdrowia i odpowiedniego funkcjonowania organizmu. A przecież o długie zachowanie zdrowia chodzi, zależy nam na długim i pełnym życiu. Ruch jest najlepszym lekarstwem i najlepszą profilaktyką […]

Szukając wymarzonego partnera, czy to na całe życie, czy jedynie na randkę, bardzo ważne jest pierwsze wrażenie. Wymiana spojrzeń, rzut oka na sylwetkę i już wiemy, czy dana osoba jest nami zainteresowana. W nawiązywaniu nowych znajomości duże znaczenie ma uśmiech. To nim możemy oczarować naszego wybranka. Bardzo często jednak stan i kolor naszych zebów pozostawia […]

Okres po niemowlęcy to czas intensywnego rozwoju malucha. Nauka chodzenia, bieganie, poznawanie świata, całodzienne zabawy wymagają dużo energii. W okresie tym dieta małego dziecka zmienia się. Po odstawieniu mleka, zaczyna jeść potrawy wspólne dla wszystkich domowników. Małe dzieci rozwijają się wtedy bardzo intensywnie. Należy zapewnić, aby dieta małego dziecka była w odpowiedni sposób dobrana, zapewniając […]

Wiele badań naukowych i opinii specjalistów potwierdza fakt, że grupa krwi ma duży wpływ na nasze samopoczucie, skłonność za zachorowalności na określone choroby, popadanie w depresje lub tez zapotrzebowanie na określone produkty spożywcze. Krew pełni w naszym organizmie wiele fundamentalnych dla jego istnienia funkcji; transportuje tlen, substancje odżywcze, pełni funkcje obronne, jej składniki odpowiadają za […]

Pijesz dietetyczna colę, bo nie możesz sobie odmówić tego napoju. Do tego jeszcze jesz dietetyczne chipsy i inne podobne dietetyczne ‘cuda’. Chciałam wyraźnie zaznaczyć, że to, co jest tak bardzo dietetyczne jest pełne wszelkiego rodzaju chemii, która zdecydowanie nie wpływa pozytywnie na pracę naszego organizmu. Dlatego też lepiej wziąć zacząć jadać po prostu rzeczy naturalne […]